5 Tipps für Yoga zuhause
Wir alle kennen das Problem: wir finden Yoga zwar eine super Sache, für das Üben zuhause fehlt aber Zeit und Wille. Wenn Du aber wirklich...
Stellvertretung gesucht
Bist Du YogalehrerIn und hast Du Lust, zwischendurch in Oberbuchsiten (SO) meine Lektionen zu übernehmen? Dann melde Dich bitte bei mir....
Übungsreihe Winter 2016: Die Wurzeln des Yoga
Im westlichen Verständnis unserer Zeit hat Yoga viele Bedeutungen bekommen, die mit dem eigentlichen Sinn nicht mehr viel gemeinsam...
Übungsreihe Frühsommer 2016: Detox-Yoga
Hast Du den Frühling mit Müdigkeit und Dauerschnupfen begonnen, fühlt sich Dein Körper träge und schlaff an? Dann ist es Zeit Deinen...
5 gute Gründe, warum Du den Tag mit Surya Namaskar starten solltest.
Die Tage werden endlich wieder länger und das erste Morgenlicht lockt schon kurz nach 6 Uhr auf die Yogamatte. Wenn Du findest, dass die...
Fit durch den Winter: Surya Namaskar
Neben vielen anderen Übungen haben wir auch wieder Surya Namaskar (Sonnengrüsse) ins Programm aufgenommen mit dem Ziel, selbstständig...