Neu: Yoga 60plus
- Tom Schaich
- vor 2 Tagen
- 1 Min. Lesezeit
Du möchtest Yoga machen, aber klassische Yogakurse passen nicht (mehr) zu dir? Beim Yoga60plus übst du sanft, achtsam und ohne Leistungsdruck – mit dem Stuhl als Unterstützung.
Geeignet für Menschen der zweiten Lebenshälfte und für alle, die nicht auf der Matte üben möchten – z.B. aus körperlichen Gründen oder einfach, weil es sich besser anfühlt.
Vorteile:
✔ fördert Beweglichkeit & Balance
✔ löst Verspannungen
✔ stärkt Körpergefühl & Lebensfreude
✔ barrierearme Yogapraxis im Sitzen & Stehen
Montags, 16–17 Uhr, ab 9. Februar 2025
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