Geniesse mit uns einen entspannenden Morgen inmitten der Natur auf der Tiefmatt in Oberbuchsiten. Umgeben von Ruhe und frischer Luft schaffen wir Raum zum Durchatmen, Bewegen und Abschalten. Der erste Teil des Workshops wird von Tom geleitet. Er umfasst Meditation und Pranayama, um bewusst anzukommen und den Alltag hinter dir zu lassen. Anschliessend praktizieren wir klassische Elemente des Hatha Yoga mit Surya Namaskar und erdenden Asanas. Die ruhige Praxis unterstützt dich

Aktuelle Infos zu den Lektionen

Geeignet für Menschen der zweiten Lebenshälfte und für alle, die nicht auf der Matte üben möchten – z.B. aus körperlichen Gründen oder einfach, weil es sich besser anfühlt.

Neuer Kinderyoga-Kurs ab Januar 2026: gemeinsam aktiv sein, tanzen, singen, bewusst atmen und erholen.

Als Yogalehrer von Maloney muss man sich auf einiges gefasst machen. Ein haarsträubender Fall für den Detektiv und eine tolle Erfahrung für mich. Jetzt auf PlaySRF und bald im Fernsehen SRF1. Die Links gibts hier.

Seit 2003 Jahren der Schlüssel (englisch: key) zu einem inspirierten und ausgeglichenen Lebensstil. Yoga öffnet den Zutritt zu unserem...

Gaudenz Weber besuchte die Lektion 'Yoga über Mittag' im Unternehmen Mitte in Basel im Rahmen seiner Sendung Input. Was er darüber zu...

Stressbedingte Belastungen am Arbeitsplatz nehmen immer mehr zu, das Wohlbefinden der Mitarbeitenden sinkt. Gesunde und motivierte...

Ab 27. August ergänzt Jolanda Gaberthuel das Angebot bei Keyoga mit Faszientraining nach Liebscher & Bracht®, den Schmerzspezialisten und...

Wir alle kennen das Problem: wir finden Yoga zwar eine super Sache, für das Üben zuhause fehlt aber Zeit und Wille. Wenn Du aber wirklich...