Kinderyoga Kurs ab April 2024

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Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, die physische und emotionale Entwicklung von Kindern auf spielerische Weise zu fördern. 

In diesem Kurs werden wir gemeinsam aktiv sein, tanzen, singen, bewusst atmen und uns erholen. Wir werden verschiedene Yogaübungen praktizieren, um ein tieferes Verständnis für unseren Körper zu entwickeln. In unseren Lektionen werden wir abwechselnd Zeiten haben, in denen wir Spass haben und Momente der Ruhe und Konzentration erleben.

Mit speziell auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Übungen lernen Kinder, ihre Koordination und Konzentration zu verbessern, ihre Emotionen zu verstehen und ihre Muskulatur zu stärken. Kinderyoga schafft einen Raum, in dem Kinder von 6 bis 10 Jahren ohne Leistungsdruck Achtsamkeit und Entspannung erleben können. Ich lade die kleinen Entdecker ein, sich auf eine aufregende Reise des körperlichen und seelischen Wohlbefindens zu begeben.
 

Kinder sind von Natur aus körperlich ausdrucksstark. Deshalb eignen sich Kinderyoga-Übungen hervorragend dazu, die Stimmung zu heben und das Selbstbewusstsein zu steigern.