Ich lade Dich herzlich zu einer Yoga Nidra Lektion ein, um gemeinsam zur Ruhe zu kommen und die regenerierende Energie dieser Zeit zu spüren.
Taucht ein in die tiefe Entspannung und inneren Frieden und lass Deine Gedanken zur Ruhe kommen.

Yoga Nidra ist eine einfache, systematische Methode um zu tiefer Entspannung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene zu gelangen. Die Entspannungstechnik führt zu einer Art psychischem Schlaf der durch eine völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein entsteht.

Es sind weder Yoga-Vorkenntnisse noch Kraft und Beweglichkeit nötig!

Die Lektionen finden anstelle der regulären Yogalektionen an folgenden Daten statt:
 

Mittwoch, 17. Dezember 2025
Freitag, 19. Dezember 2025
Montag, 22. Dezember 2025

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich