Vergangene Übungsreihe: Manipura Chakra

08.10.2015

Mit der vergangenen Übungsreihe wollten wir das sogenannte Manipura Chakra aktivieren und stärken. Es wird auch Sonnen-Chakra genannt, denn es spendet uns Energie und innere Wärme und wir erlangen Selbstvertrauen, Mut und Willenskraft. Ganz nebenbei verhelfen uns die Übungen auch zu einer besseren Verdauung und stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur. Ein paar gute Gründe also, wieder mal vorbeizuschauen :-)

 

 

Please reload

Featured Posts

Yogalektionen: Start am 10. August 2020!

August 2, 2020

1/10
Please reload

Recent Posts

February 14, 2018

August 30, 2017

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload