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Kakasana: was für gute Nerven!

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Mit ein bisschen Übung klappts: die Krähe stärkt das Nervensystem, die Armmuskeln und die Koordination. Die Übung wikt aktivierend, gleichzeitig aber auh harmonisierend. Und wenn man vorher nicht auf die Nase fällt, kann man damit Selbstbewusstsein, Mut, Konzentration und Willenskraft trainieren.

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YOGA

Montag        19.00 – 20.00 Uhr

Mittwoch     19.00 – 20.00 Uhr

Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr

Freitag          08.30 – 09.30 Uhr

FASZIENTRAINING
Dienstag:      17.30 – 18.30 Uhr
                       18.45 – 19.45 Uhr

ADRESSE​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

 

Tom Schaich

Hegistrasse 12

4625 Oberbuchsiten

076 398 59 59​​

tom@keyoga.ch

Zertifikat dipl. Yogalehrer SYV
KURSKALENDER

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