07.12.2013

 

In den letzten paar Lektionen haben wir den Sonnengruss von Satchitananda in verschiedenen Variationen resp. Schwierigkeitsstufen gelernt. Hier noch mal alle drei Stufen als Video.

 

Alle drei Stufen kann man entweder im üblichen Atemrhythmus oder mit Atemrückhalt üben....

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YOGA IN OBERBUCHSITEN

Montag        19.00 – 20.00 Uhr

Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr

Freitag          08.30 – 09.30 Uhr

 

YOGA IN BASEL

Mittwoch      12.15 – 13.00 Uhr

FASZIENTRAINING IN OBERBUCHSITEN
Montag:        14.00 – 15.00 Uhr
Dienstag:      19.00 – 20.00 Uhr
Donnerstag: 08.30 – 09.30 Uhr

 

QIGONG IN OBERBUCHSITEN

Mittwoch      19.00 - 20.15 Uhr

ADRESSE​​​​​​​​​​​​​​​​​

 

Tom Schaich

Hegi 36

4625 Oberbuchsiten

076 398 59 59​​

tom@keyoga.ch

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